تلی ہوئی لوٹس روٹ کلپس کو کس طرح بھونیں
پچھلے 10 دنوں میں ، پورے نیٹ ورک پر گرم عنوانات اور گرم مواد نے بنیادی طور پر کھانے کی تیاری ، صحت مند کھانے اور فوری ترکیبوں پر توجہ مرکوز کی ہے۔ ان میں سے ، تلی ہوئی کمل کی جڑ کلپس کو دو بار کیسے پکانا ہے بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کو حالیہ گرم موضوعات پر مبنی فرائیڈ لوٹس روٹ کلپس کو بھوننے اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم کرنے کا ایک تفصیلی تعارف فراہم کرے گا۔
1. حالیہ گرم عنوانات کا تجزیہ

| گرم عنوانات | حرارت انڈیکس | مرکزی پلیٹ فارم |
|---|---|---|
| کمل کی جڑ کلپس کھانے کے مختلف طریقے | 85 | ڈوئن ، ژاؤوہونگشو |
| تخلیقی بچ جانے والے پکوان | 78 | ویبو ، بلبیلی |
| تلی ہوئی کھانے کی ثانوی پروسیسنگ | 72 | ژیہو ، باورچی خانے میں جاؤ |
2. فرائیڈ لوٹس روٹ کلپس کا ہلچل بھوننے کا طریقہ
1.تیاری: فرائڈ لوٹس روٹ کلپس کو فرج سے باہر لے جائیں اور کمرے کے درجہ حرارت پر واپس جائیں۔ سبز اور کالی مرچ ، بنا ہوا لہسن ، کٹی سبز پیاز اور دیگر اجزاء تیار کریں۔
2.ہلچل مچانے والے اقدامات:
| اقدامات | آپریشن | وقت |
|---|---|---|
| 1 | ایک پین میں تیل گرم کریں ، بنا ہوا لہسن ڈالیں اور خوشبودار ہونے تک بھونیں | 30 سیکنڈ |
| 2 | سبز اور کالی مرچ ڈالیں اور ہلچل بھونیں | 1 منٹ |
| 3 | لوٹس کی جڑ کلپس شامل کریں اور جلدی سے ہلائیں | 2 منٹ |
| 4 | پکانے (ہلکی سویا ساس ، شوگر ، کالی مرچ) | 30 سیکنڈ |
| 5 | کٹی ہوئی سبز پیاز چھڑکیں اور خدمت کریں | 10 سیکنڈ |
3. کھانا پکانے کی مہارت
1.فائر کنٹرول: پورے عمل میں درمیانی اونچی گرمی کو برقرار رکھیں تاکہ یہ یقینی بنایا جاسکے کہ کمل کی جڑ کلپس باہر سے کرکرا ہیں اور اندر سے ٹینڈر کریں۔
2.پکانے کی تجاویز:
| پکانے | خوراک | تقریب |
|---|---|---|
| ہلکی سویا ساس | 1 چمچ | تازگی اور ذائقہ کو بڑھانا |
| سفید چینی | 1/2 چمچ | ذائقہ کو متوازن کریں |
| کالی مرچ | مناسب رقم | چکنائی کو دور کریں اور خوشبو میں اضافہ کریں |
4. نیٹیزینز کے کھانے کے جدید طریقے
حالیہ گرم مباحثوں کے مطابق ، نیٹیزین نے کھانے کے متعدد جدید طریقے بھی تیار کیے ہیں۔
| کیسے کھائیں | پسند کی تعداد | پلیٹ فارم |
|---|---|---|
| میٹھا اور ھٹا لوٹس روٹ سینڈویچ | 2.3W | ڈوئن |
| خشک برتن لوٹس کی جڑ کلپس | 1.8W | چھوٹی سرخ کتاب |
| نمک اور کالی مرچ کمل کی جڑ کلپس | 1.5W | ویبو |
5. غذائیت کی قیمت کا تجزیہ
تلی ہوئی لوٹس روٹ کلپس کو دو بار پکانے کے بعد ، ان کی غذائیت کی قیمت میں تبدیلی کے بعد:
| غذائیت سے متعلق معلومات | کڑاہی کے بعد | کڑاہی کے بعد |
|---|---|---|
| کیلوری (کے سی ایل) | 280 | 320 |
| پروٹین (جی) | 8.5 | 8.2 |
| چربی (جی) | 18 | 20 |
6. اشارے
1. کڑاہی سے پہلے ، آپ لوٹس روٹ کلپس سے اضافی تیل جذب کرنے کے لئے باورچی خانے کے کاغذ کا استعمال کرسکتے ہیں ، جو صحت مند ہے۔
2. زیادہ متوازن غذائیت کے لئے فنگس ، گاجر اور دیگر سبزیوں کے ساتھ جوڑی۔
3. آپ تھکاوٹ اور بھوک کو دور کرنے کے ل your اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق تھوڑا سا سرکہ شامل کرسکتے ہیں۔
مذکورہ بالا طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے ، آپ فرائڈ لوٹس روٹ کلپس کو گھر سے پکی ہوئی مزیدار ڈش میں دوبارہ عمل کرسکتے ہیں۔ حالیہ گرم کھانے کے موضوعات کے ساتھ مل کر ، یہ ڈش نہ صرف بچ جانے والے افراد کو تبدیل کرنے کے ماحولیاتی تحفظ کے تصور کے مطابق ہے ، بلکہ فاسٹ فوڈ کے لئے جدید لوگوں کی ضروریات کو بھی پورا کرتی ہے۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں