وزٹ میں خوش آمدید انزال!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

ہائی بلڈ لپڈس کے کیا اثرات ہیں؟

2025-10-02 04:50:16 صحت مند

< and

.

زندگی۔

ہائی بلڈ لپڈس کے کیا اثرات ہیں؟

1. قلبی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے

ہائی بلڈ لپڈس ان اہم عوامل میں سے ایک ہیں جو ایٹروسکلروسیس کا سبب بنتے ہیں۔ طویل المیعاد ہائپرلیپیڈیمیا خون کی وریدوں کے اندرونی استر میں لپڈس کے جمع کو تیز کرے گا ، تختی تشکیل دے گا ، اور بالآخر کورونری دل کی بیماری ، مایوکارڈیل انفکشن یا فالج جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بنے گا۔

بلڈ لپڈ اشارےعام حداعلی رسک رینج
کل کولیسٹرول<5.2 mmol/L.26.2 ملی میٹر/ایل
کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل)<3.4 ملی میٹر/ایل.14.1 ملی میٹر/ایل
ٹرائگلیسیرائڈس<1.7 ملی میٹر/ایل≥.pd> 2.3 ملی میٹر "LHETS

<براڈ .2. دیگر فولر اعضاء کو نقصان

ہائی بلڈ لپڈس بھی فیٹی جگر ، لبلبے کی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں ، اور یہاں تک کہ الزائمر کی بیماری کے خطرے میں بھی اضافہ کرسکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائی بلڈ لپڈس والے تقریبا 40 40 ٪ مریض جگر کی خرابی کے ساتھ ہوتے ہیں۔

3. خون کے لپڈس کو کم کرنے کا طریقہ؟

اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے ، ورزش میں اضافہ اور اگر ضروری ہو تو دوائیں لینے سے ، خون کے لپڈ کی سطح کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ تجویز کردہ بہتری یہ ہیں:

نوٹ黄 r>/com/tr>
بہتری کے اقداماتمخصوص تجاویز
غذائی ایڈجسٹمنٹسنترپت چربی اور ٹرانس چربی کی مقدار کو کم کریں ، زیادہ جئ اور زیتوم کھائیں
کھیلہر ہفتے کم از کم 150 منٹ کی اعتدال پسند شدت کی ورزش (جیسے تیز چلنا ، تیراکی)
منشیات کا علاجاسٹیٹنس (جیسے اٹورواسٹیٹن) کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہئے

خلاصہ یہ کہ ، ہائی بلڈ لپڈس صحت کے لئے انتہائی نقصان دہ ہیں ، لیکن ابتدائی مداخلت میں کوئی حرج نہیں ہے۔ خون کے لپڈ اشارے کی باقاعدگی سے جانچ کرنا اور سائنسی روک تھام اور کنٹرول کے اقدامات کرنا ضروری ہے۔

اگلا مضمون
  • وائرل انفیکشن کی وجہ کیا ہےوائرل انفیکشن ہمیشہ عالمی صحت سے متعلق تشویش رہا ہے ، خاص طور پر موسمی تبدیلیوں یا صحت عامہ کی ہنگامی صورتحال کے دوران۔ وائرل انفیکشن کی وجوہات کو سمجھنے سے ہمیں بیماری کے پھیلاؤ کو بہتر بنانے اور ان پر قاب
    2025-11-16 صحت مند
  • زنکیشو گولیاں کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟زنکیشو گولیاں ایک عام چینی پیٹنٹ دوائی ہیں ، جو بنیادی طور پر انجائنا پیکٹوریس اور سینے کی تنگی جیسی علامات کو دور کرنے کے لئے استعمال ہوتی ہیں۔ اگرچہ موثر ، کسی بھی دوائی کے ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں۔
    2025-11-14 صحت مند
  • بچوں کو کیا کھانا چاہئے اگر ان کا گلا سرخ اور سوجن ہو؟ 10 دن کے نیٹ ورک ہاٹ اسپاٹ تجزیہ اور حلحال ہی میں ، نوزائیدہ گلے میں سوجن والدین کی برادری میں گرم موضوعات میں سے ایک بن گئی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر اس مسئلے پر گرم ڈیٹا کے اع
    2025-11-11 صحت مند
  • کون سا تیل خون کے لپڈس کو کم کرسکتا ہے؟ 10 صحت مند چربی اور تیل کا سائنسی تجزیہحال ہی میں ، صحت کے میدان میں "بلڈ لپڈس کو کم کرنا" ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے ، اور بڑے سماجی پلیٹ فارمز پر خوردنی تیل کے انتخاب پر بات چیت کی تعداد میں سال ب
    2025-11-09 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن