وزٹ میں خوش آمدید انزال!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> صحت مند

ہائی بلڈ لپڈس کے کیا اثرات ہیں؟

2025-10-02 04:50:16 صحت مند

< and

.

زندگی۔

ہائی بلڈ لپڈس کے کیا اثرات ہیں؟

1. قلبی بیماری کا خطرہ بڑھتا ہے

ہائی بلڈ لپڈس ان اہم عوامل میں سے ایک ہیں جو ایٹروسکلروسیس کا سبب بنتے ہیں۔ طویل المیعاد ہائپرلیپیڈیمیا خون کی وریدوں کے اندرونی استر میں لپڈس کے جمع کو تیز کرے گا ، تختی تشکیل دے گا ، اور بالآخر کورونری دل کی بیماری ، مایوکارڈیل انفکشن یا فالج جیسی سنگین بیماریوں کا باعث بنے گا۔

بلڈ لپڈ اشارےعام حداعلی رسک رینج
کل کولیسٹرول<5.2 mmol/L.26.2 ملی میٹر/ایل
کم کثافت لیپوپروٹین (ایل ڈی ایل)<3.4 ملی میٹر/ایل.14.1 ملی میٹر/ایل
ٹرائگلیسیرائڈس<1.7 ملی میٹر/ایل≥.pd> 2.3 ملی میٹر "LHETS

<براڈ .2. دیگر فولر اعضاء کو نقصان

ہائی بلڈ لپڈس بھی فیٹی جگر ، لبلبے کی بیماریوں کا سبب بن سکتے ہیں ، اور یہاں تک کہ الزائمر کی بیماری کے خطرے میں بھی اضافہ کرسکتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہائی بلڈ لپڈس والے تقریبا 40 40 ٪ مریض جگر کی خرابی کے ساتھ ہوتے ہیں۔

3. خون کے لپڈس کو کم کرنے کا طریقہ؟

اپنی غذا کو ایڈجسٹ کرنے ، ورزش میں اضافہ اور اگر ضروری ہو تو دوائیں لینے سے ، خون کے لپڈ کی سطح کو مؤثر طریقے سے کنٹرول کیا جاسکتا ہے۔ تجویز کردہ بہتری یہ ہیں:

نوٹ黄 r>/com/tr>
بہتری کے اقداماتمخصوص تجاویز
غذائی ایڈجسٹمنٹسنترپت چربی اور ٹرانس چربی کی مقدار کو کم کریں ، زیادہ جئ اور زیتوم کھائیں
کھیلہر ہفتے کم از کم 150 منٹ کی اعتدال پسند شدت کی ورزش (جیسے تیز چلنا ، تیراکی)
منشیات کا علاجاسٹیٹنس (جیسے اٹورواسٹیٹن) کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہئے

خلاصہ یہ کہ ، ہائی بلڈ لپڈس صحت کے لئے انتہائی نقصان دہ ہیں ، لیکن ابتدائی مداخلت میں کوئی حرج نہیں ہے۔ خون کے لپڈ اشارے کی باقاعدگی سے جانچ کرنا اور سائنسی روک تھام اور کنٹرول کے اقدامات کرنا ضروری ہے۔

اگلا مضمون
  • پلکوں کو گھمانے کے ل I مجھے کیا دوا لینا چاہئے؟ - پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کا تجزیہپچھلے 10 دنوں میں ، بڑے سماجی پلیٹ فارمز اور ہیلتھ فورمز پر "پپوٹا گھماؤ پھراؤ" کے بارے میں بات چیت تیزی سے مقبول ہوگئی ہے۔ بہت سے نیٹیزین ح
    2026-01-28 صحت مند
  • مکا اویسٹر اوٹیمیل کیا ہے؟حالیہ برسوں میں ، صحت مند کھانے کے تصورات کی مقبولیت کے ساتھ ، میکا اویسٹر اوٹیمیل ، ابھرتی ہوئی غذائیت کے کھانے کی حیثیت سے ، آہستہ آہستہ ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو اس پروڈکٹ کو مکمل طور
    2026-01-26 صحت مند
  • معدے کی سردی کے ل you آپ کو کون سی دوا لینا چاہئے؟حال ہی میں ، معدے کی تبدیلی کے دوران ، خاص طور پر موسموں کی تبدیلی کے دوران ، معدے کی ایک گرم ، شہوت انگیز موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ بہت سے نیٹیزن سوشل پلیٹ فارمز پر متعلقہ علامات اور د
    2026-01-23 صحت مند
  • جب نم جلنے والی مرہم استعمال کریںنم جلنے والی مرہم ایک عام طور پر استعمال ہونے والی ٹاپیکل دوائی ہے ، جو بنیادی طور پر جلد کی چوٹوں جیسے جلنے اور اسکیلڈس کے علاج کے لئے استعمال ہوتی ہے۔ گرمیوں میں گرم موسم کی آمد کے ساتھ ہی ، جلنے اور ا
    2026-01-21 صحت مند
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن