میرے بال اتنے گر رہے ہیں؟

میرے بال اتنے گر رہے ہیں؟ spot پچھلے 10 دنوں میں اسپاٹ تجزیہ اور سائنسی تشریح

حال ہی میں ، "بالوں کے جھڑنے" کا موضوع ایک بار پھر سوشل پلیٹ فارمز پر ہاٹ سرچ لسٹ میں شائع ہوا ہے۔ مشہور شخصیات کے نفلی بالوں سے گرنے سے لے کر پروگرامرز کی ہیئر لائن کی پریشانی تک ، اس نے قومی مباحثے کو جنم دیا ہے۔ اس مضمون میں سائنسی نقطہ نظر سے بالوں کے گرنے کی وجوہات کا تجزیہ کرنے اور ساختہ اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں پورے انٹرنیٹ سے ہاٹ سپاٹ ڈیٹا کو یکجا کیا گیا ہے۔

1. انٹرنیٹ پر بالوں کے جھڑنے سے متعلق ٹاپ 5 گرم ، شہوت انگیز عنوانات

2. بالوں کے گرنے کی وجوہات کا سائنسی تجزیہ

نیشنل ہیلتھ کمیشن کے تازہ ترین اعداد و شمار کے مطابق ، میرے ملک میں 250 ملین سے زیادہ افراد بالوں کے گرنے سے پریشان ہیں ، اور یہ رجحان کم تر ہوتا جارہا ہے۔ مندرجہ ذیل اہم ٹرگر کے اعدادوشمار ہیں:

3. حال ہی میں اینٹی ہیئر کے مقبول ہونے والے مقبول طریقوں کی تاثیر کا اندازہ

ای کامرس پلیٹ فارمز اور سوشل میڈیا سے کھپت کے اعداد و شمار پر قبضہ کرکے ، ہم نے محسوس کیا کہ درج ذیل اینٹی ہیئر نقصان کی مصنوعات کو سب سے زیادہ توجہ دی جاتی ہے۔

4. پیشہ ور ڈاکٹر کا مشورہ

1.عام بالوں کے گرنے اور پیتھولوجیکل بالوں کے ضائع ہونے کے درمیان فرق:روزانہ 50-100 بال کھونا عام تحول ہے۔ اگر بالوں کا گرنا 150 بالوں سے تجاوز کر جاتا ہے تو ، آپ کو طبی امداد حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

2.بنیادی بیماریوں کو ترجیح دیں:جیسے تائرواڈ dysfunction ، پولیسیسٹک انڈاشی سنڈروم ، وغیرہ۔

3.سائنسی غذائیت سے متعلق سپلیمنٹس:جب فیریٹین <30 μg/L ہے ، اور وٹامن ڈی کو 50-70 NMOL/L پر برقرار رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے تو آئرن کی تکمیل کی جانی چاہئے۔

4.بحالی کی غلط فہمیوں سے پرہیز کریں:ادرک کو رگڑنا بالوں کے پٹک کو پریشان کرسکتا ہے ، لیکن بالوں کی بار بار دھونے سے بالوں کے جھڑنے میں اضافہ نہیں ہوتا ہے۔

5. تازہ ترین تحقیقی نتائج کی اظہار کی فراہمی

جولائی میں اسٹینفورڈ یونیورسٹی کے ذریعہ شائع ہونے والی تحقیق سے ظاہر ہوا:کم شدت سے پلسڈ لائٹ تھراپی (LLLT)اس سے بالوں کے پٹک اسٹیم سیلوں کی سرگرمی 40 ٪ بڑھ سکتی ہے۔ گھریلو ترتیری اسپتالوں کو نشانہ بنایا جارہا ہےآٹولوگس پلیٹلیٹ پلازما انجیکشنکلینیکل ٹرائلز ، ابتدائی اعداد و شمار میں بالوں کے حجم میں اوسطا 19.7 فیصد اضافہ ظاہر ہوتا ہے۔

نتیجہ: بالوں کے گرنے سے بچاؤ اور علاج انفرادی حالات پر مبنی ہونا چاہئے۔ انٹرنیٹ کے لوک علاجوں پر آنکھیں بند کرکے پرہیز کرنے کے لئے پہلے ہیئر پٹک ٹیسٹنگ کے لئے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ میں جانے کی سفارش کی جاتی ہے۔ باقاعدہ شیڈول کو برقرار رکھنا ، متوازن غذا اور اچھ attitude ا روی attitude ہ بالوں کی دیکھ بھال کے بنیادی اصول ہیں۔