گردے کے پتھراؤ کے لئے کس طرح کا دلیہ کھایا جانا چاہئے: 10 دن میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور غذائی مشورے
حال ہی میں ، گردے کے پتھراؤ کا غذائی انتظامیہ صحت کے شعبے میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مباحثوں کو یکجا کرے گا تاکہ گردے کے پتھر کے مریضوں کے لئے مناسب دلیہ کی سفارش کی جاسکے اور ساختی اعداد و شمار کا حوالہ فراہم کیا جاسکے۔
1. گردے کے پتھر کی غذا کے لئے کلیدی الفاظ پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے
| کلیدی الفاظ | تلاش کے حجم کے رجحانات | مطابقت |
|---|---|---|
| گردے کے پتھراؤ کے لئے ڈائیٹ ممنوع | 38 38 ٪ | اعلی |
| پائی شی دلیہ | ↑ 25 ٪ | درمیانی سے اونچا |
| کیلشیم آکسالیٹ پتھر کی غذا | 42 42 ٪ | اعلی |
| یورک ایسڈ پتھر کی ترکیبیں | ↑ 19 ٪ | میں |
2. گردے کے پتھراؤ والے مریضوں کے لئے تجویز کردہ دلیہ
| دلیہ کا نام | اہم افعال | مناسب پتھر کی قسم | مقبول انڈیکس |
|---|---|---|---|
| جو اور ریڈ بین دلیہ | diuresis اور پتھر کو ہٹانا ، ورم میں کمی لاتے ہوئے | کیلشیم آکسالیٹ پتھر | ★★★★ ☆ |
| کارن ریشم دلیہ | اینٹی سوزش ، ڈائیوریٹک ، پتھر کے اخراج کو فروغ دیتے ہیں | مختلف قسم کے پتھر | ★★یش ☆☆ |
| موسم سرما کے خربوزے اور باجرا دلیہ | گرمی اور نم کو صاف کریں ، پتھروں کو ہٹانے میں مدد کریں | یورک ایسڈ پتھر | ★★★★ ☆ |
| پوریا اور یام دلیہ | تللی اور گردوں کو مضبوط بنائیں ، تحول کو منظم کریں | تکرار کو روکیں | ★★یش ☆☆ |
3. حالیہ مقبول گردے کے پتھر کے غذا کے سوالات کے جوابات
1.س: کیا گردے کے پتھراؤ کے لئے دلیہ پینا واقعی مفید ہے؟
ج: تازہ ترین میڈیکل ریسرچ (اکتوبر 2023 میں تازہ کاری) کے مطابق ، مناسب غذائی تھراپی منشیات کے علاج میں مدد کرسکتی ہے۔ دلیہ میں پانی کی مقدار زیادہ ہے ، جو پیشاب کی پیداوار میں اضافہ کرسکتی ہے۔ کچھ اجزاء کے بھی خصوصی اثرات ہوتے ہیں۔
2.س: کیا مختلف قسم کے پتھروں کے لئے دلیہ کا انتخاب کرنے میں کوئی فرق ہے؟
A: فرق اہم ہے۔ کیلشیم آکسالیٹ پتھروں کو کم آکسیلیٹ دلیہ (جیسے جو دلیہ) کی ضرورت ہوتی ہے۔ یورک ایسڈ پتھروں کے لئے الکلائن دلیہ (جیسے موسم سرما کے خربوزے دلیہ) کی ضرورت ہوتی ہے۔ متعدی پتھروں کے لئے اینٹی بیکٹیریل دلیہ (جیسے پریسلین دلیہ) کی ضرورت ہوتی ہے۔
4. احتیاطی تدابیر
| نوٹ کرنے کی چیزیں | تفصیلی تفصیل |
|---|---|
| پانی کی مقدار | دلیہ پیتے وقت ، آپ کو اب بھی ہر دن 2-3l پانی کو یقینی بنانا ہوگا |
| کھپت کی تعدد | دن میں 1-2 بار تجویز کردہ ، بنیادی کھانے کو مکمل طور پر تبدیل کرنے کے لئے موزوں نہیں |
| اجزاء کا انتخاب | آکسیلیٹس میں زیادہ کھانے کی اشیاء (جیسے پالک) سے پرہیز کریں |
| کھانا پکانے کا طریقہ | کم نمک اور کم چینی کے ساتھ یہ ہلکا ہونا چاہئے۔ |
5. پچھلے 10 دنوں میں 3 مشہور پائی شی دلیہ کی ترکیبیں
1.گولڈن اسٹون دلیہ
اجزاء: 200 جی کدو ، 100 گرام باجرا ، 30 گرام مکئی کا ریشم
طریقہ: کدو کو کیوب میں کاٹ کر باجرا کے ساتھ پکائیں ، آخری 10 منٹ میں مکئی کا ریشم ڈالیں
2.تین بین جو دلیہ
اجزاء: 30 گرام کالی پھلیاں ، 30 گرام سرخ پھلیاں ، 30 گرام مونگ پھلیاں ، 50 جی جو
طریقہ: پھلیاں پہلے سے بھگو دیں اور نرم ہونے تک ان کو جو کے ساتھ پکائیں۔
3.ڈائیوریٹک موسم سرما کے خربوزے دلیہ
اجزاء: 300 گرام موسم سرما کا خربوزہ ، 100 گرام جپونیکا رائس ، 10 گرام پوریا
طریقہ: موسم سرما کے خربوزے کو جلد کے ساتھ ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، چاول کے ساتھ پکائیں ، پوریا کوکوس کو پاؤڈر میں پیس لیں اور اسے آخری بار شامل کریں
نتیجہ:حالیہ انٹرنیٹ کے اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ گردے کے پتھراؤ کے غذائی انتظام کی طرف توجہ میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔ مناسب دلیہ اور علاج کا انتخاب علامات کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے اور تکرار کو روک سکتا ہے۔ یہ تجویز کی جاتی ہے کہ مریض پتھر کی قسم کی بنیاد پر ذاتی نوعیت کا انتخاب کریں اور باقاعدگی سے جائزہ لیں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
